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| N. |
G. |
Pos.
Ass. |
Pos.
M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/
Km |
Tempo |
Ultima
 volta |
| 123 |
|
35 |
35 |
466 |
Dom 25 Gen 2015 |
       10,000 Km |
La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) |
|
10,000 |
4:01 |
40:12 
|
39:56
(2014)
|
| 107 |
|
16 |
16 |
485 |
Dom 19 Gen 2014 |
10,000 Km
|
La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) |
|
10,000 |
3:59 |
39:56 
|
41:06
(2012)
|
| 100 |
|
16 |
16 |
485 |
Dom 20 Gen 2013 |
10,200 Km
|
La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz)
Old Best: 44:03
La Corsa di Miguel 23/01/2011 |
|
10,200 |
3:54 |
39:47 
|
44:03
(2011)
|
| 84 |
|
38 |
38 |
463 |
Dom 22 Gen 2012 |
10,000 Km
|
La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) |
|
10,000 |
4:06 |
41:06 |
|
| 62 |
|
1102 |
70 |
431 |
Dom 23 Gen 2011 |
10,200 Km
|
La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) |
|
10,200 |
4:19 |
44:03 
|
|
| 11 |
|
59 |
56 |
445 |
Dom 18 Gen 2009 |
10,300 Km
|
La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) |
|
10,300 |
4:27 |
45:56
|
|
| Esordio sulla distanza
|
| BEST sulla distanza
|
| Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
| Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
| Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
 |
Gara valida solo per la classifica Qualità |
 |
Gara valida solo per le classifica Quantità |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.37 | cecadm
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