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| N. |
G. |
Pos.
Ass. |
Pos.
M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/
Km |
Tempo |
Ultima
 volta |
| 177 |
|
65 |
57 |
444 |
Dom 06 Mar 2016 |
      10,000 Km |
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
4:47 |
47:59 
|
45:16
(2015)
|
| 147 |
|
59 |
53 |
448 |
Dom 15 Mar 2015 |
 10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
4:31 |
45:16
|
44:13
(2014)
|
| 124 |
|
51 |
46 |
455 |
Dom 16 Mar 2014 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli)
Old Best: 44:23
Correndo nei Giardini 13/03/2011 |
|
10,000 |
4:25 |
44:13 
|
45:39
(2013)
|
| 97 |
|
52 |
50 |
451 |
Dom 10 Mar 2013 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
4:33 |
45:39
|
44:23
(2011)
|
| 46 |
|
469 |
42 |
459 |
Dom 13 Mar 2011 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli)
Old Best: 45:30
Trofeo città di Nettuno 06/06/2010 |
|
10,000 |
4:26 |
44:23
|
|
Esordio sulla distanza 
|
| BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno 
|
| Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
| Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
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Gara valida solo per la classifica Qualità |
 |
Gara valida solo per le classifica Quantità |
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Gara consigliata, fuori classifica, clicca su per maggiori informazioni |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.37 | cecadm
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Classifica collaboratori