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| N. |
G. |
Pos.
Ass. |
Pos.
M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/
Km |
Tempo |
Ultima
 volta |
| 216 |
|
65 |
11 |
90 |
Dom 08 Ott 2017 |
     30,000 Km |
La Trenta del mare di Roma (Ostia)
Old Best: 02:53:12
La Trenta del mare di Roma 09/10/2016 |
|
30,000 |
5:40 |
02:50:28 
|
02:53:12
(2016)
|
| 183 |
|
64 |
10 |
91 |
Dom 09 Ott 2016 |
 30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia)
Old Best: 02:54:36
La Trenta del mare di Roma 14/10/2012 |
|
30,000 |
5:46 |
02:53:12
|
03:05:14
(2015)
|
| 155 |
|
86 |
19 |
82 |
Dom 11 Ott 2015 |
 30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
6:10 |
03:05:14 
|
03:14:34
(2014)
|
| 120 |
|
110 |
18 |
83 |
Dom 12 Ott 2014 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
6:29 |
03:14:34 
|
03:01:41
(2013)
|
| 85 |
|
110 |
10 |
91 |
Dom 13 Ott 2013 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
6:03 |
03:01:41
|
02:54:36
(2012)
|
| 54 |
|
100 |
7 |
94 |
Dom 14 Ott 2012 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia)
Old Best: 02:59:39
La Trenta del mare di Roma 09/10/2011 |
|
30,000 |
5:49 |
02:54:36
|
02:59:39
(2011)
|
| 22 |
|
926 |
11 |
490 |
Dom 09 Ott 2011 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
5:59 |
02:59:39 
|
|
| Esordio sulla distanza
|
| BEST sulla distanza
|
| Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
| Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
| Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
 |
Gara valida solo per la classifica Qualità |
 |
Gara valida solo per le classifica Quantità |
 |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.37 | cecadm
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