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| N. |
G. |
Pos.
Ass. |
Pos.
M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/
Km |
Tempo |
Ultima
 volta |
| 275 |
|
81 |
71 |
430 |
Dom 06 Mar 2016 |
      10,000 Km |
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
4:59 |
49:52 
|
49:20
(2015)
|
| 249 |
|
96 |
83 |
418 |
Dom 15 Mar 2015 |
 10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
4:56 |
49:20
|
49:12
(2014)
|
| 221 |
|
92 |
82 |
419 |
Dom 16 Mar 2014 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli)
Old Best: 49:20
Correndo nei Giardini 13/03/2011 |
|
10,000 |
4:55 |
49:12 
|
49:20
(2011)
|
| 162 |
|
845 |
87 |
414 |
Dom 13 Mar 2011 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli)
Old Best: 50:53
Trofeo città di Nettuno 06/06/2010 |
|
10,000 |
4:56 |
49:20
|
51:47
(2009)
|
| 120 |
|
734 |
89 |
412 |
Dom 15 Mar 2009 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli)
Old Best: 52:04
Giro delle Ville Tuscolane 25/04/2004 |
|
10,000 |
5:10 |
51:47
|
|
Esordio sulla distanza 
|
| BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno 
|
| Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
| Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
 |
Gara valida solo per la classifica Qualità |
 |
Gara valida solo per le classifica Quantità |
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 |
Gara non competitiva |
Ver: 3.37 | cecadm
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