Trofeo Sociale 2011
Statistiche runner

Valerio Capannolo
Categoria: SM


Anno corrente | Tutti i Trofei | Best | Tutte le gare

Edizione 2010 Edizione 2012


Km Migliori prestazioni dell'anno
Terreno Gara Tempo Min/
Km
Diff.
sec.
30,000 STRADA / MISTO Cortina Dobbiaco 02:03:11 4:06 33
21,097 STRADA / MISTO Mezza Maratona del Lago di Vico 01:21:43 3:52 19
10,000 STRADA / MISTO Trofeo di S. Ippolito 35:39 3:33 0
5,000 STRADA / MISTO Race for the Cure 17:05 3:25 -8

Il campo Diff. sec. mostra i secondi di differenza al Km rispetto alla 10Km su STRADA


Classifiche

Classifica Pos. Punti PMA Cat. Max Gare
valide
Totali
Gare Km Time min/
Km
Class. QL Uomini 165 2975 5,2 SM 16 6 69,297 04:18:19 3:43
Class. QT 193 9 0,0 SM Tutte 9 115,797 07:35:19 3:55

I Totali (Km, Tempo e min/Km) si riferiscono al numero massimo delle gare consentite dalla classifica.

Gare

N. G. Pos.
Ass.
Pos.
M/F
Punti Data Link Gara Q Km min/
Km
Tempo Ultima
volta
1 96 5 496 Dom 23 Gen
10,200 Km
La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) 10,200 3:33 36:16 35:42
(2010)
2 109 10 491 Dom 13 Mar
10,000 Km
Correndo nei Giardini (Ladispoli) 10,000 3:49 38:19 36:45
(2009)
3 4 4 497 Dom 17 Apr
12,700 Km
Appia Run (Roma - Stadio Nando Martellini) 12,700 3:44 47:30 47:23
(2010)
4 22 - - Sab 30 Apr
6,500 Km
Caffarella Cross e Castel di Guido (Roma) 6,500 5:52 38:10
5 33 5 496 Dom 22 Mag
5,000 Km
Race for the Cure (Roma - Circo Massimo)
Old Best: 17:24
Race for the Cure 17/05/2009
5,000 3:25 17:05 17:24
(2009)
6 2 - - Dom 05 Giu
30,000 Km
Cortina Dobbiaco (Cortina D'Ampezzo) 30,000 4:06 02:03:11
7 4 4 497 Sab 18 Giu
10,000 Km
Vallelunga Race (Campagnano Romano) 10,000 3:44 37:26
8 3 3 498 Dom 11 Set
21,097 Km
Mezza Maratona del Lago di Vico (Lago di Vico - VT) 21,097 3:52 01:21:43
9 3 - - Dom 02 Ott
10,000 Km
Trofeo di S. Ippolito (Fiumicino)
Old Best: 36:00
Best Woman 13/12/2009
10,000 3:33 35:39

In color arancio le gare scartate

2 Partecipazione alla stessa gara dello scorso anno

Esordio sulla distanza

2 BEST sulla distanza
1 volte ha migliorato il tempo
3 volte non ha migliorato il tempo
Tipo gara
Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità
Gara valida solo per la classifica Qualità
Gara valida solo per le classifica Quantità
Gara consigliata, fuori classifica, clicca su per maggiori informazioni
Gara non competitiva
Distribuzione delle gare del Trofeo per Tipo
Tipo Totali Disputate Da disputare
26 6 0
16 3 0

Ver: 3.37 | cecadm