La Runday ha avuto il battesimo nel giugno del 2019, con partenza e arrivo a Ladispoli su una distanza di Km. 12,5.

Gli arrivati furono 492 e fu vinta da Marco Rosati in 41’2”, con due atleti GSBR, Nicola Cardellini e Marco Indelicato, nella Top Ten

Dopo l’interruzione causa pandemia, la gara ha vissuto la 2° edizione nel maggio 2022, partendo dal pratone di Palo Laziale con una distanza di 10 km certificati. Circa un centinaio in più i “finisher” rispetto all’anno prima

Per il 2023, la gara raddoppia e cambia data e location.

L’evento è organizzato da Runday Ladispoli, in collaborazione Etrusca ASD e Todaro Sport

Partenze da Marina di Cerveteri-Cerenova e due distanze, 10 denominata Runday e 21 Km chiamata l’Etrusca di 21k.

.Il pacco gara comprende maglietta tecnica Craft e bottiglia di vino Cantine Cerveteri

Ritrovo

Ore 7,00 c/o Lungomare dei navigatori Etruschi

Partenza

Ore 9,00 gara competitiva di 21 K

Ore 9,15 gara competitiva di 10 K

Il percorso sia della 10 che della 21 K è in un unico giro

Descrizione del percorso.

Partenza da Lungomare dei navigatori Etruschi, il percorso della 10K si sviluppa interamente nel territorio di Cerenova, non ci sono altimetrie di rilievo da sottolineare, se non una modesta ascesa intorno al KM 6.

Si percorre, dopo un biscotto su viale Adriatico che ci fa superare il KM 1, tutto il Lungomare, per poi salire verso il centro abitato, quasi a lambire la SS 1 Aurelia. Con un tragitto in senso orario  si ritorna, passando per le strade inizialmente affrontate, al Lungomare in fondo al quale c’è il traguardo della 10 km.

La gara continua per chi affronta la distanza dei 21 KM.

Si ritorna per un breve tratto su viale Adriatico, poi decisa svolta a dx. Da questo punto, dopo poco meno di 2000 metri, si arriva a via Fontana Morella, quindi nel suolo di Ladispoli.

Per strade interne si arriva, KM 14, al lungomare Regina Elena.

Si costeggia il mare per poco meno di duemila metri per poi addentarci nel centro abitato fino a raggiungere i  17 KM di via Flavia.

Anche da li percorso a ritroso fino a ritornare a via Fontana Morella, rientrare a Cerenova, e per le stesse strade, raggiungere il traguardo della 21 K.

Il profilo altimetrico è del tutto irrilevante, mentre la planimetria delle gare la troverete a fine scheda.

Il tempo limite per la gara di 21 K è stabiliti in 3 ore

Le rilevazioni cronometriche sono a cura della società ICRON, il pettorale è munito di chip a perdere.

Non saranno classificati gli atleti iscritti ad una gara che ne completeranno una diversa.

Ristoro al km 5 per la 10K, mentre per la 21k i ristori ci saranno al 5-10-15 km.

Per tutti ricco ristoro finale, unitamente alla medaglia di partecipazione.

Si potrà usufruire dei servizi di una fisioterapista, a partire dalle ore 8,00 e dopo aver terminato la gara.

Premiazioni Individuali

Avranno luogo alla fine delle gare.

Assoluti

Saranno premiati i primi tre uomini e le prime tre donne della 21K e della 10K con Coppa e materiale tecnico offerto da Craft Running

Categorie

Saranno premiate i primi tre arrivate, delle due gare, le seguenti categorie:

Maschili

18-34 anni

35-39 anni

40-44 anni

45-49 anni

50-54 anni

55-59 anni

60-64 anni

65-69 anni

70 anni e oltre

Donne

18-34 anni

34-39 anni

40-44 anni

50-60 anni

70 anni e oltre

I premi di categoria sono i seguenti

1 cat buono spesa € 20 offerto da pescheria Eurofish + bottiglia prosecco

2 cat buono spesa Taglio capelli Barbie/Parrucchiere + bottiglia di vino

3 cat Bottiglia di vino

Premi di Società

È previsto un rimborso alle società classificate con almeno :

80 atleti ARRIVATI 21/10K € 400.00

50 atleti ARRIVATI 21/10K € 300.00

30 atleti ARRIVATI 21/10K € 150.00

Planimetria 10k

Planimetria 21k

PAOLO FEDELE