A buon ragione la Maratonina dei 3 Comuni è definita la Regina dell’Inverno, fra le gare che si corrono in questo scorcio iniziale del 2024.

Nata nel 1980, l’evento raggiunge la 44° edizione.

Un po’ di storia.

Nei primi anni, il giorno di gara era fissato in coincidenza con la festività dell’Epifania, e non nell’ultima domenica di gennaio, i giorni della merla, come avviene da tanti anni.

Furono 150 gli iscritti nella prima edizione.

Nei successivi anni la gara ha avuto una crescita esponenziale, toccando il record di 2293 arrivati nel 2016, con partenza e arrivo a Civita Castellana.

Salvo il periodo tra il 2007 e il 2011, la location di partenza è alternata dai tre paesi toccati dal percorso.

L’edizione n° 44. organizzata come sempre da A.S. Atletica Nepi del patron Massimo Gai,  ha inizio a  Nepi.

Ritrovo

A Nepi in via Enrico Galvaligi nelle immediate vicinanze del maestoso Castello dei Borgia, alle ore 7,45. Il pacco gara, il tradizionale piatto in ceramica e altri generi alimentari, verrà consegnato unitamente al pettorale.

Le categorie saranno attribuite secondo il seguente criterio:_

• Uomini

Cat. A 1995/2006 Cat. B 1990/94 Cat. C 1985/89 Cat. D 1980/84 Cat. E 1975/79

Cat. F 1970/74 Cat. G 1965/69 Cat. H 1960/64 Cat. I 1955/59 Cat. L 1950/54

Cat. M 1949 e precedenti;

• Donne

Cat. N 1995/2006 Cat. O 1990/94 Cat. P 1985/89 Cat. Q 1980/84

Cat. R 1975/79 Cat. S 1970/74 Cat. T 1965/69 Cat. U 1960/64 Cat. V 1959 e precedenti.

Partenza

Ore 9,15 da via Enrico Galvaligi

Percorso

Un breve tratto pianeggiante e subito giù in discesa con il tornante di Via Cadorna (quello che si percorre in salita nelle edizioni che non partono da Nepi) per raggiungere la rotonda della Bottada dopo circa 500 mt di gara. A questo punto ci si ricongiunge al classico percorso e, fino al km 4,500, è un susseguirsi di brevi saliscendi fino alla curva del Casotto (punto più alto del percorso, 250 mt slm circa).

Ora circa 4500 mt di leggera discesa (1° ristoro al km 6) fino al raccordo stradale che consente di lasciare la Nepesina ed entrare, attraverso Via Roma, nel centro abitato di Civita Castellana. Si attraversa tutta la zona periferica della cittadina falisca fino al km 11 (2° ristoro) nei pressi del Forte Sangallo. Si aggira il centro storico lungo il Belvedere Faleriis Veteris (meravigliosa vista verso il Monte Soratte) seguito da una ripida discesa lungo via San Salvatore fino al tornante (km 12,500) che permette di raccordarsi su Via Castel Sant’Elia. Ancora decisa discesa fino al punto più basso del percorso (55 mt slm) al km 13,300.

Ora inizia il tratto “apparentemente” decisivo della gara con la temuta salita di Millecori, 1800 mt circa di ascesa ricavati nelle “forre” (fenditure naturali scavate nel tufo) che, con una pendenza media del 7,5 %, portano in località Chiusa. “Apparentemente” perché sono i successivi 4 km in leggero falsopiano in salita (3° ristoro al km 17) che portano a Castel Sant’Elia a sentenziare se ci si sia lasciati andare troppo in discesa o aver forzato troppo in salita.

In poco più di un km si attraversa il centro di Castel Sant’Elia e, allungando lo sguardo sulla sinistra, si intravede Nepi. Ancora circa 1000 mt in leggerissima ascesa e si è al riscontro del passaggio alla mezza maratona. Ora circa 500 mt di piacevole discesa fino alla Rotonda della Bottada che abbiamo lasciato 20 Km prima e un ultimo sforzo per raggiungere, dopo 22,3 Km, il centro storico di Nepi tra il maestoso Palazzo Comunale e la splendida fontana del Barigioni.

A fine scheda troverete evidenziati profili altimetrici e planimetrici

Alle difficoltà del percorso, affascinante, ma duro, si aggiungono le condizioni climatiche, che dato il periodo, si corre nei “giorni della Merla” potrebbero essere non ideali (eufemismo).

Sono previsti tre ristori durante il percorso, ai quali si aggiunge, quello, meritato, finale.

Cronometraggio della gara è a cura della società Evodata/TDS.

Il chip dovrà essere consegnato una volta tagliato il traguardo.

Premiazioni.

Individuali

Verranno premiati con trofei e oggetti artistici i primi 10 uomini e le prime 5 donne, che verranno escluse dai premi di categoria

Categorie uomini

Verranno premiati i primi 15 arrivati delle categorie B-C-D-E-F-G-H-I

Primi 10 arrivati categorie A-L-M

Categorie donne

Verranno premiate le prime dieci donne di tutte le categorie

I premi di categoria saranno ritirati con il classico sistema del “biglietto/tagliando”. Personale addetto dell’organizzazione sarà posto al termine dell’imbuto con il compito di consegnare un “biglietto/tagliando” corrispondente alla posizione di classifica nella propria categoria di appartenenza.

Agli atleti esclusi dalle premiazioni di categoria, verranno assegnati premi di partecipazione

Società

Verranno premiate le Società con almeno con almeno 25 atleti/e iscritti.

Verrà assegnato un punto per ogni iscritto e due punti per ogni atleta arrivato.

La somma degli iscritti e quella degli arrivati, determinerà la classifica di società

PLANIMETRIA

ALTIMETRIA

PAOLO FEDELE