Splendida mattinata al Gazebo, dove sono arrivato poco dopo le otto e ho avuto il piacere di salutare quasi tutti i partecipanti alla gara.

Goduto il passaggio al Km 3,5 quando si entrava all’interno del Circo Massimo, incitando molti nostri atleti.

All’arrivo mi sono reso conto dei problemi occorsi ai primi della gara maschile e ad alcuni dopo di loro, cosa che ha costretto gli organizzatori ad inserire gli atleti dal secondo al sesto posto, considerandoli pari tempo. Lo scopo della gara è tale che non voglio fare alcun appunto.

Post gara con una splendida crostata e il solito panettone Corsini, l’ultimo della serie.

Il comunicato con i risultati di tutti, compresi i magnifici dieci che hanno migliorato il personal best sulla dieci chilometri a cura del bravo Paolo Fedele fuggito dopo aver terminato la sua gara per prendere il treno. Dieci personal best, malgrado il percorso decisamente tecnico. In particolare da sottoliniare, il giovanissimo Francesco Gambacorta, un ragazzo del 2002, che ha ottenuto un ottimo 37.12, abbassando di un minuto e ventisei secondi il suo miglior tempo realizzato tre settimane prima a Ciampino. Ottimo anche Domenico Gammella che dopo aver corso la maratona di Roma in 3.24.32, ha corso la Run for Autismo in 39.17, migliorando nettamente il 42.30 ottenuto nella Corsa di Miguel 2020. Under 40 minuti anche Massimo Palma, M45 come Gammella, che ha ottenuto 39.20, migliorando il 40.13 dell’ultima Corsa dei Santi, il 1.11.2022. Netto anche il miglioramento del giovane Cracovschi Dan Alexandru, sceso sotto i 50 minuti con 49.45, aveva 51.18 alla Talenti Run.

Roberto del Negro con Francesco Gambacorta

Nella gara femminile splendida vittoria assoluta di Giulia Pranteda con il tempo di 40.41, seguita da due importanti rientri alle gare: Manuela Ascoli 45.11 e Valeria Frazzini 45.32, bentornate ad entrambe, mie ex atlete, che mi auguro tornino definitivamente alle cure del coach e del Gazebo sociale. A seguire Roberta Pagani 50.12 e Simona Cuculi 50.42, di nuovo competitiva, davanti alla brava Ianira Forte 50.52, che ha migliorato nettamente il suo best di 57.13 realizzato nella CorriRoma di settembre del 2022.  Quattordici “Bancarie” all’arrivo, erano mesi che non registravamo questa cifra.

Valeria Frazzini ed Emanuela Ascoli scortate da Ignazio Farina

MILANO MARATHON 

Il caldo e l’umidità non hanno aiutato la fatica degli atleti, in particolare dei due attesi italiani Yeman Crippa in campo maschile, giunto quinto in 2.08.56 e della Sofya Yaremchuk, fra le donne, che dopo un passaggio alla mezza inferiore ai 72 minuti, è stata costretta al ritiro.

Sedici GSBRun hanno terminato la maratona meneghina, dodici uomini e quattro donne.

Personale per Carlo Fornario, sceso dal 2.58.00 di Valencia 2022 a 2.55.31 e per il terzetto di RomaNord: Marco Cavarra 3.42.45 (da 3.45.04 Lisbona 2022), Sebastiano Violante 4.35.59 (da 5.26.05 Berlino 2021) e Giuseppe Paolino 4.54.47 (da 5.41.23 Roma 2018).

Fra le donne ottimo 3.30.48 di Alessandra Testa, splendida terza della categoria SF55, a soli tre secondi dal suo best. Personale per Sarah Giordano 3.45.01 (da 3.47.16 Valencia 2022).

Auguri di Buona Pasqua a tutti i nostri atleti.

La prossima gara sociale sarà l’Appia Run nella quale ritorniamo alla tripla cifra con 148 iscritti.