E’ La Regina dell’Inverno. E per collocazione nel calendario podistico, ne ha tutte le peculiarità.

La “Tre Comuni” che in quest’ultima domenica di gennaio, spegne la 43esima candelina.

nata nel 1980, ideata dalla sezione Atletica Leggera della Polisportiva Club Lazio.

Società che nel corso degli anni ha mutato denominazione fino a diventare A.S.D. Atletica Nepi, presieduta da quel grande organizzatore e speaker di gare che è Massimo Gai.

Nel giorno dell’Epifania del 1980 furono 150 gli arrivati. Cifra che edizione dopo edizione ha toccato il suo culmine nel 2016 con partenza da Civita Castellana, 2293 coloro che hanno tagliato il traguardo.

Dal 2012 si è tornato all’alternanza della location di partenza.

Saltata nel 2021, l’edizione 2022 si è svolta nel mese di maggio, dopo aver superato i problemi derivati dalla pandemia.

Quest’anno la partenza, e arrivo, è a Civita Castellana e contrariamente alle partenza da Nepi e Castel. S. Elia, percorso è in senso anti orario, vedi profilo planimetrico/altimetrico  sotto.

Ritrovo domenica 29 gennaio alle ore 7,00 in via Roma

Partenza ore 9,15, da Via Roma in corrispondenza del Ponte Clementino XVIII

Percorso

Partenza sempre da Via Roma, si imbocca la nuova variante della via Nepesina, per circa due km la strada è in ascesa in modo uniforme. Si sale ancora, il percorso propone quattro lunghi rettilinei che hanno termine intorno al settimo km (punto più alto del tracciato, circa 250 mt. slm).

Nei successivi 4 km si alternano tratti di lieve salita ad altri in discesa.

Giunti alla rotonda, ai piedi dei bastioni del Forte dei Borgia, inizia una salita di circa 400 metri che porta i podisti al centro di Nepi, la piazza del  Comune, dove inizia e termina la gara, quando la partenza è a Nepi. Si lascia il comune nepesino e inizia la marcia di avvicinamento verso la seconda tappa della gara, Castel.S.Elia, che si raggiunge con in leggera discesa, toccano i 14,5 km.

Discesa che continua a scendere fino al 18 esimo km, con vista del monte Soratte.

Di seguito uno dei punti topici della gara, la discesa di Millecori, che nelle altre due edizioni è il famigerato salitone, circa 1800 metri  ricavate nelle “fore” spazi naturali scavate nel tufo, tratto in discesa che ci porta alla parte più bassa del percorso (65 mt slm) e a questo punto mancano 2 km al traguardo.

Siamo al momento decisivo, i podisti che hanno gestito bene le energie, possono ancora dire la loro.

Chi alza lo sguardo può vedere Civita Castellana, ma arrivarci non è facile, ci sono da scalare quasi 100 metri di dislivello e un paio di tornanti lungo via San Salvatore.

Il tratto finale, circa trecento metri, spiana leggermente e consente ai podisti di tagliare il traguardo con poco affanno, diversamente come accade in occasione dell’arrivo a Nepi.

Il tempo limite di gara è fissato in 2 ore e 45 minuti.

Ristori

Durante il percorso sono previsti tre ristori intermedi posizionati intorno ai km 6, 11 e 17 più, naturalmente, il ristoro finale.

Cronometraggio

La rilevazione dei tempi è a cura della TDS,tramite chip posto dietro al pettorale.

Il chip va consegnato agli addetti di fine gara

Premiazioni

Assoluti

Vengono premiati i primi 10 uomini e le prime cinque donne arrivate.

Detti arrivati sono esclusi dalle premiazione di categoria.

Categorie

Le categorie sono cosi suddivise

Uomini

Cat. A 1994/2005 Cat. B 1989/93 Cat. C 1984/88 Cat. D 1979/83 Cat. E 1974/78

Cat. F 1969/73 Cat. G 1964/68 Cat. H 1959/63 Cat. I 1954/58 Cat. L 1949/53

Cat. M 1948 e precedenti;

Donne

Cat. N 1994/2005 Cat. O 1989/93 Cat. P 1984/88 Cat. Q 1979/83

Cat. R 1974/78 Cat. S 1969/73 Cat. T 1964/68 Cat. U 1959/63 Cat. V 1958 e precedenti.

Vengono premiate le categorie come segue

primi 15 classificati delle categorie maschili:

Cat. C – Cat. D – Cat. E – Cat. F – Cat. G;

primi 15 classificati delle categorie maschili:

Cat. B – Cat. H – Cat. I

primi 10 classificati delle categorie maschili:

Cat. A – Cat. L – Cat. M

prime 10 classificate delle categorie femminili:

Cat. N – Cat. O – Cat. P – Cat. Q – Cat. R – Cat. S – Cat. T – Cat. U – Cat. V

A tutti gli altri atleti/e arrivati regolarmente al traguardo e non rientrati nei premi di categoria verrà consegnato un premio di partecipazione previa riconsegna del chip

I premi di categoria saranno ritirati con il sistema a “imbuto”

Società

Verranno premiate le prime dieci società, con almeno n° 25 iscritti, con il maggior numero arrivati.

I punteggi per la classifica verranno determinati assegnando 1 punto per ogni atleta iscritto e 2 punti per ogni atleta regolarmente arrivato al traguardo. La classifica per società verrà stilata sulla base della somma totale dei punti acquisiti (iscritti + arrivati).
Qualora, si verificasse una parità tra due o più gruppi, verrà definito come criterio di determinazione il numero di atleti arrivati al traguardo, qualora dovesse ancora sussistere una ulteriore parità, tra le due o più società, i premi saranno cumulati e divisi tra le stesse.

PAOLO FEDELE